アラフォーの身体作り
こんにちは𓈒 𓂂𓏸🐬
いつも、ご覧頂きありがとうございます♡
梅雨入りし、何となく気分が乗らない
動く気もない…
家でダラダラとソファに身体預けて
コーヒー飲んで携帯いじって…そんな時間も好き。
むしろ、その時間が好き(笑)
そんな気持ちに喝を入れて3日連続ジム通い。
私の気持ちを知ってか知らずかタイミング良く
いつも行ってるジムのトレーナーからトレーニングの種目の詳細をわざわざ手書きで書いてくれました😭
すぐ忘れちゃう私にとって小さな心遣いが大きな感謝😍🙏
そりゃぁ連続で通っちゃうよね。
仕事もあるので、毎日は通えないけど💦
30後半になって、落ちるものも落ちにくくなってきました。
太るのは早いんだけどな……w
そして、脂肪が下へ下へ
そのまま下へなくなってしまえばいいのに(*ﾟεﾟ*)ﾌﾟｯ!!
なんて願望は願わず、結果努力して結果です！
そう、結果！
……頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧
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